Apa kalian pernah berusaha tidur cepat tapi malah tak bisa terlelap? Mungkin disebabkan karena makanan ini.
- Nov 19, 2018
WowKeren - Meminum terlalu banyak air sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur kalian. Konsumsi air akan mengakibatkan seseorang terbangun karena insentitas buang air kecil meningkat. Hal ini tentunya membuat kalian kekurangan waktu tidur.
(wk/nris)
