Alasan orang untuk menjadi vegetarian saat ini bermacam-macam. Ada yang ingin hidup sehat, tuntutan agama dan ada juga karena alasan kecantikan. Namun apapun alasannya, vegetarian memang terbukti membawa banyak manfaat loh.
- May 22, 2019
WowKeren - Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa jadi vegetarian membuat pencernaan lancar. Hal ini rupanya juga berimbas untuk kualitas tidur loh. Seorang vegetarian akan tidur lebih nyenyak karena proses pencernaan yang lebih lancar.
Perlu diketahui bahwa proses pencernaan pada tubuh menjadi makin lambat ketika makin banyak makanan hewani yang masuk. Hal ini terjadi karena tubuh mengurai lemak hewani lebih lama ketimbang lemak nabati atau zat lainnya.
(wk/wahy)
